19 bästa sport -bh: hitta rätt sport -bh för din träning

Oavsett om du har ett uppdrag att äntligen komma i form eller om du redan är en idrottsman i toppkondition, finns det en del av din träningsgarderob som du verkligen inte kan snåla med: sport -behåar. De ger viktigt fysiskt och låt oss möta känslomässigt stöd.

Träningar ska vara obekväma. Sport -behåar är det inte. Tänk på de bästa sport -behåarna som en riktigt cool förälder. Stödjande och skyddande utan att vara förträngande eller kvävande.

Olika kvinnor behöver olika sport -behåar. Högintensiv sport kräver en supersäker sportbh med hög effekt kompressions- och skavdämpande material. Ett yogaflöde kräver en sport -bh med mycket rörelseomfång. Kvinnor med större byster behöver mer täckning och stöd medan de mellan storlekar kommer att uppskatta en justerbar behå.

De 19 bästa sport-behåarna 2022-2023

Rang	varumärke	Bäst för
1	Alo Yoga Real	Bäst totalt sett
2	Burberry	Bästa designern
3	Nike-Swoosh	Bästa värde
4	Alala	Bästa svart
5	Hämningslös klädsel	Bäst med stängning fram
6	Svettiga Betty Ultra Run	Bäst för löpning
7	Nike FE/NOM	Bästa högstöd
8	Alo Yoga Wild Thing	Bäst för låg påverkan
9	Heroine Sport	Bäst för små bröst
10	Panache	Bäst för stora bröst
11	Alo Yoga Serenity	Bäst för yoga
12	Full tillgång	Bäst för pilates
13	Adidas från Stella McCartney	Mest mångsidig
14	Flickvän Collective	Bästa plusstorleken
15	Alo Yoga Delight	Bästa bomullen
16	Reebok x Victoria Beckham	Bästa hög hals
17	SYROKAN	Bäst justerbar
18	Svettiga Betty	Bästa komprimering
19	FITTIN	Bästa budgeten

För att hjälpa dig hitta den sportbh som passar dig bäst, kolla vår köpguide för att välja de bästa sportkläderna efter listan.

Och om du letar efter något att ha på dig när du inte tränar, kolla vårt redaktionella urval av årets bästa underklädsmärken.

Här är våra favorit -sport -behåar redo att stärka dig genom även det tuffaste boot camp.

Alo Yoga Real Bra: Sammantaget bästa sport -bh

Guldstandarden för sport -behåar måste vara denna Alo Yoga Real Bra Tank. Vi har redan hämtat våra favorityoga leggings från Alo Yoga och nu vill vi att denna sport -bh ska matcha.

Det är en bh-tankhybrid, vilket innebär att vi kan bära den till vår Hatha-klass och sedan för att umgås med våra vänner. Den är tillverkad av en silkeslen mjuk prestandatröja med en V-ringning visar lagom klyvning. Och racerbacken plus fyrvägsstretch möjliggör mycket rörelse.

Den stödjande inbyggda hyllbh: n håller allt undangömt och kontrollerat. Och de ljusare färgerna kommer också med mjuka koppar för extra täckning-så inte mer av misstag blinkar din fitnessinstruktör. Välj den vita sportbh: n om du bär den under en vit t-shirt.

För en daglig svettpass där att se bra ut är lika viktigt som att stödja dig, är denna Alo Yoga Real Bra den du vill ha.

SE PRIS

Bäst för: Enkel och elegant säkerhet för dina två mest värdefulla kroppsdelar.  Storlekar: XS-L Träningsintensitet: Låg till medelhög effekt Färger: Ett sortiment med svart, vitt och rosa. 

Burberry: Bästa designersport -bh

Att bli svettig betyder inte att snåla med glamfaktor-vilket bevisas av denna Burberry-sport-bh. När allt kommer omkring, vem vet vem du kan stöta på på gymmet?

Kolla in de monogramade panelerna på denna extremt eleganta sport -bh. Svart, vitt och grått är dröm färgkombination för kraftig svettning och kommer att se lika cool ut i början av din klass som vid (mycket svettande) slutet.

Den är gjord av solida stretchpaneler med ett stödjande underband. Dragkedjan längs fronten ger ventilation och gör det enkelt att ta av och på.

Med dess långlinjesilhouett, denna sport-bh är perfekt för träningspass som yoga, pilates eller vandring, och det skulle inte se ut på ett elegant café för en brunch efter träningen.

Unna dig en sport-bh som är toppen av designerstilen med denna Burberry-skapelse tillgänglig på NET-A-PORTER.

SE PRIS

Bäst för: Ta lite A-lister cool till din nästa adrenalinpumpning. Storlekar: XXS-XL Träningsintensitet: Liten påverkan Färg: Mörkgrå 

Nike Swoosh: Sport -bh med bästa värde

Denna prisvärda Nike Swoosh Sports Bra är vår favorit när det gäller billigt men ändå exceptionellt funktionellt atletiskt slitage.

Vi älskar alla Nike sport -behåar men vi älskar de breda remmarna på denna bh i synnerhet. Perfekt för en no-dig-träningsupplevelse. Den klassiska racerback -designen är smickrande och möjliggör hela rörelseområdet. Den täta passformen kramar kroppen och känns tätt och säker medan den släta och lätt tyg transporterar lätt bort svett.

Titta på dig själv när du gör repetitionerna och träffa alla dina träningsmål med Nike Swoosh Sports Bra - expertdesignade för att få dig att röra dig samtidigt som du ser till att dina bröst inte gör det.

SE PRIS

Bäst för: En kompis till både dina bröst och ditt banksaldo. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Medium effekt Färger: Orange, svart eller vitt

Alala: Bästa svarta sport -bh

Svart är en av de bästa färgerna för träningskläder. Det visar inte svett, det är mångsidigt och det är tidlöst. Det är därför vi älskar denna Alala Eclipse Bra.

Detta oklanderligt elegant svart sport-bh är designad för alla aktiviteter tack vare en cross-back design det är definitivt upp till utmaningen att hålla din barm under kontroll genom även den hårdaste träningspasset.

Den smala passformen kramar kroppen och bibehåller en strömlinjeformad silhuett. Flatlock sömmar minimerar irritation och skav. Och det finns ingen fara för att spilla över toppen tack vare den säkra urringningen.

Estetiken är lämpligt sportig och no-nonsens. Dessutom kan du maskintvätt denna bh, vilket gör den till ett underhållsfritt tillskott i din träningsgarderob.
För uthållig stil och enkelt stöd, överträffar denna Alala Eclipse BH alla andra.

SE PRIS

Bäst för: En BH så enkelt att bära den det kastar en skugga på alla dina andra. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Stor påverkan Färg: Svart 

Unbridled Apparel Beatrix: Bästa sport -bh med stängning fram

Om du letar efter maximalt stöd plus enkelt avlägsnande i omklädningsrummen behöver du en sport -bh med dragkedja framtill som Beatrix -bh från Unbridled Apparel.

Detta är en bra bh för alla som inte känner att de har tränat om inte deras hjärta verkligen tappar. Det är en superstark designperfekt för träningspass som löpning och cykling.

Dragkedjan fram är lätt att ta sig in och ut ur (en välsignelse i ett trångt omklädningsrum) och det ser ganska unikt ut också. Den tonala texturblockeringen lägger till lite lågmälda estetiska intriger och det faktum att du kan tvätta den här bh: n gör den till ett utmärkt val med låg underhåll. De polyester-spandexblandning är stark, lätt och snabbtorkande.

Se snygg och sofistikerad ut även när du droppar av svett med den snygga Beatrix -sport -bh: n.

SE PRIS

Bäst för: Optimal säkerhet och support möter enastående stil. Storlekar: XS-XXL Träningsintensitet: Stor påverkan Färg: Svart 

Sweaty Betty: Bästa sport -bh för löpning

Den höga effekten av löpning kan påverka våra bröst och orsaka skav och irritation-om du inte har en riktigt bra sport-bh. Och den bästa högkvalitativa sport-bh för löpning måste vara Ultra Run Sports Bra från Sweaty Betty.

Sweat Betty vet vad de gör när det gäller fitnesskläder och Ultra Run Bra är inget undantag. Den är optimerad för träningspass där dina bröst behöver allt stöd de kan få.

A kombination av komprimering och inkapslingsteknik ger trygghet och stabilitet för bröst upp till en storlek F -kopp. Vadderade remmar ger mycket komfort utan grävning och kan växlas mellan en U-rygg eller racerback för ökad flexibilitet.

Sömmarna har placerats noggrant för att undvika gnidning och det snabbtorkande tyget i kombination med nätpaneler ger ventilation för att hålla dig sval, lugn och samlad-till och med halvvägs genom den mest brutala HIIT-klassen.

Ta dig över mållinjen med dina favoritfysiska tillgångar intakta tack vare Sweaty Betty Ultra Run.

SE PRIS

Bäst för: Trottoaren dunkar utan att straffa dina bröst. Storlekar: XS-L Träningsintensitet: Stor påverkan Färger: Ett sortiment inklusive svart, vitt och blått. 

Nike FE/NOM: Bästa sport-bh med hög stöd

Se till att allt är säkert oavsett hur hög din puls är med Nike FE/NOM Flyknit.

Denna otroligt höga stöd -bh har en kompressiv och säker passform för att säkerställa minimal studs när du rör dig. De gjutna kopparna passar snyggt över dina bröst medan designen är nästan helt sömlös så ingen skav eller irritation.

Stöd, komfort och stretch gör att du kan glida genom ditt träningspass som om det är det enklaste i världen. Välj mellan fyra olika färger. Den limegröna är idealisk för att få människors uppmärksamhet medan den gråvita kombinationen är snygg och diskret.

Om du vill ha en sportig bh som är lika fashionabel som funktionell, slutar din sökning med Nike FE/NOM Flyknit.

SE PRIS

Bäst för: Högt stöd för att nå nya prestandahöjder. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Stor påverkan Färger: Ett sortiment med grönt, grått och rosa. 

Alo Yoga Shine Wild Thing: Bästa sport -bh för träning med låg effekt

Denna Alo Yoga Shine Wild Thing -sport -bh kan vara lämplig för träning med låg effekt, men det är allt annat än lågmäld. Denna bh är här för att gör fitness fantastiskt.

Den mest framstående funktionen är störande halsringning. Lite rasande-men vi älskar det. Det betyder att vi kan bära detta till våra yogaklasser på morgonen och till cocktailbaren på kvällen. Gryna till skymningsdräkt.

Den lyxiga mattglansiga finishen bidrar till den sofistikerade stilen i denna fitness-bh och den rynkiga detaljen framtill är ett charmigt tillskott. Dessutom är det också en praktisk bh för träning med låg effekt, tillverkad av märket signatur Airbrush -material som skulpterar, slätar och lyfter och stöder din barm utan att kväva den.

Gör vågor varje gång du tränar med Alo Yoga's Shine Wild Thing -sport -bh. Vi trodde aldrig att vi skulle se så bra ut att träna.

SE PRIS

Bäst för: Minsta slagkraftspass och maximal slagkraft. Storlekar: XS-L Träningsintensitet: Liten påverkan Färg: Svart

Heroine Sport: Bästa sport -bh för små bröst

Vem säger att sport -behåar behöver två remmar? Här för att skjuta gränserna i athleisure -världen är denna skapelse av Heroine Sport.

Detta måste vara bland de bästa söta sport -behåarna som finns, klippt av ett tyg som slätar ut och sträcker sig med en iögonfallande metallisk finish. Och det är att säga ingenting om att den ena axeln silhuett ger ett välbehövligt högmodigt drama till våra träningspass.

Kompressionspassningen tillsammans med det elastiska underbandet kommer att hålla mindre bröst tätt instoppade under träning med låg till medelhög effekt. Och när du väl är svettig kan du bära denna ultrafunkiga sport-bh från Heroine Sport under en slarvig t-shirt till ditt kaffemöte.

SE PRIS

Bäst för: Uppför alla andra med en seriöst sexig sport -bh. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Medium effekt Färg: Svart

Panache: Bästa sport -bh för stora bröst

När det gäller träning kan stora bröst vara en smärta. Upplev noll obehag i din nästa Zumba -klass med denna Panache -bh som är utformad för att passa som en vanlig bh snarare än en sport -bh.

Det komprimerar inte bara dina bröst utan inkapslar var och en individuellt, lyfter, formar och stöder dem från alla vinklar, snarare än att bara fästa dem. Detta minskar studsningen med 83%.

Den bästa sport -bh för stora bröst, den har också vadderade axelremmar och ventilerande nätpaneler, vilket ytterligare höjer komfortnivåerna och säkerställer att den tål även den mest utmanande Crossfit -klassen. Du kan också konvertera den till en racerback för ett större rörelseomfång.

Designad för att ge dig tillbaka kraft över din byst, får denna Panache sport -bh tummen upp från oss.

SE PRIS

Bäst för: Gott stöd och säkerhet för stora kistor. Storlekar: XXS-XXL Träningsintensitet: Stor påverkan Färger: Ett sortiment inklusive vitt, svart och grått. 

Alo Yoga Soft Serenity: Bästa sport -bh för yoga

Yogasport -behåar måste vara bekväma, stödjande, men inte för kompressiva. De måste också känna skonsam mot vår hud. Med andra ord måste de vara precis som Soft Serenity -yogabh: n från Alo Yoga.

Behåll din zen med denna ultramjuka sport-bh som är tillverkad av märkets signatur Alosoft-tyg-a borstad sammet som kommer att skicka dina bröst direkt till sjunde himlen.

Designen har också en hög hals för extra täckning i dunhunden medan racerbacken och fyrvägsstretch möjliggör mycket armrörelse.

Bär den själv eller lagrad under t-shirts. Den är idealisk för yin-yogaklasser med låg effekt, men kan också stå emot utmaningen med ett mer intensivt vinyasa-flöde. De fukttransporterande och luktskyddande material kommer att hålla dig fräsch och svettfri när du rör dig genom dina asanas.

Njut av de snyggaste solhälsningarna i ditt liv med Soft Serenity-bh från Alo Yoga-lätt den mest bekväma sport-bh: n. Ta din nya yogamatta och vattenflaska så är du igång.

SE PRIS

Bäst för: Ett silkeslen och fridfullt yogaflöde. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Medium effekt Färger: Ett sortiment inklusive svart, blått och grönt. 

All åtkomst: Bästa sport -bh för pilates

Hur kan du fokusera på bukkrullar och benhissar när dina bröst känns som att de ska dyka upp? Skaffa dig en sportbh som denna från All Access. Det är den perfekta sportbh med låg effekt med nödvändig stretch och stöd för en Pilates -klass.

Den passande namnet Front Row behå ger dig allt förtroende du behöver för att stå längst fram i klassen och visa alla hur det är gjort. Det är skapat av märkets signatur åtta-vägs stretchmaterial så det finns i stort sett inget du kan göra i det.

De racerback design förbättrar rörelseomfånget ytterligare, vilket gör denna sport-bh perfekt för träningspass med lägre effekt som Pilates-men också barre eller till och med spinning. Och den minimala svarta designen är diskret och mångsidig.

Lyft, sträck och tona dig fram till din drömkropp med denna All Access-sport-bh på NET-A-PORTER.

SE PRIS

Bäst för: Stretch, säkerhet och stabilitet genom även den mest ansträngande Pilates -sessionen. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Liten påverkan Färger: Svart och blått. 

Adidas by Stella McCartney: Mest mångsidiga sport -bh

Om du är en sådan person som gillar att träna i olika typer av träningspass beroende på ditt humör, behöver du en mångsidig sport -BH som denna från Adidas av Stella McCartney.

Ge din atletiska resa en modern uppgradering med denna banbrytande sport-bh. Den har svettavvisande Climalite-teknik det kommer garanterat att hålla dig torr medan alla omkring dig sträcker sig efter handduken.

Ett elastiskt underband ger optimalt stöd medan flatlock sömmar minimerar skav. En rund halsring är smickrande men ger den nödvändiga täckningen samtidigt avtagbar vaddering betyder att du kan anpassa silhuetten till dina specifika preferenser.

Håll alla dina alternativ öppna genom att stoppa denna mångsidiga sport -bh från Stella McCartney för Adidas i din gymväska.

SE PRIS

Bäst för: En enkel, okomplicerad men ändå fantastiskt funktionell sport -bh. Storlekar: XXS-XS Träningsintensitet: Låg till medelhög effekt Färg: Svart

Flickvän Collective: Bästa sport -bh i plusstorlek

För större busted damer har vi valt ut de bästa plus-size sport-behåarna och den här av Girlfriend Collective är vår favorit. Den går i storlekar från XXS till XXXL så att alla kan njuta av dess lyxiga design, kvalitet och funktionalitet.

Den ultimata försäljningsargumentet för denna snygga sport-bh i plusstorlek är dess ekologiska uppgif.webpter. Det var tillverkad av elva plastflaskor som annars skulle ha hamnat på deponin.

Sportbh: n har också flervägsstretch för hela rörelseområdet och en racerback för att minimera förträngning ytterligare. De urringning och breda axlar gör den idealisk för damer i plus size, så att bysten får det stöd de förtjänar. Och det är bekvämt och mångsidigt nog att bära både i hemmet och till veckoträning.
Med sin täckning, komfort, stöd och säkerhet kommer Paloma sportbh från Girlfriend Collective att fungera perfekt som din nya träningskompis, tillsammans med din nya fitness tracker.

SE PRIS

Alo Yoga Delight Bralette: Bästa sport -bh i bomull

Om du är ute efter en sport -bh i bomull som är bekväm att bära för att sova både hemma och till gymmet, kolla in Delight Bralette från Alo Yoga. Gjord av mjuk och sömlös bomull, det är det näst bästa efter din pyjamas.

Som namnet antyder är denna sport -bh en glädje att bära, med sin supermjuka andningsbara, fukttransporterande och luktdämpande bomull, och sömlösa design för nötning. Den avslappnade låga V-ringningen är smickrande medan justerbara remmar ge en anpassningsbar passform.

Denna sport-bh i bomull är också idealisk för lager med en slarvig t-shirt, jeans och stövletter, så att du kan spika den dansfria looken. Definitivt en av de sötaste sport -behåarna vi har sett.

Denna superbekväma Delight Bralette från Alo Yoga ger dina vanliga behåar en löpning för sina pengar och är svår att säga nej till.

SE PRIS

Bäst för: Bära överallt från yogastudion till stormarknaden. Storlekar: S-L Träningsintensitet: Liten påverkan Färger: Ett sortiment inklusive svart, vitt och blått. 

Reebok x Victoria Beckham: Bästa sport -bh med hög hals

Sport -behåar med hög hals har bonusen att ge extra täckning, hålla allt undangömt och hindra dig från att känna dig för utsatt.

Låt Victoria Beckham komma med en så sofistikerad och elegant sport -bh. Den höga nacken skapar inte bara en låt oss komma-till-business-estetik utan det ger också mycket täckning för alla som är oroliga för att deras bröst ska rinna ut.

Hitta din inre personliga tränare med en sport -bh som sätter dina behov först. Den är tillverkad av svettavvisande tyg för att hålla dig sval och torr medan elastiskt underband erbjuder gott om stöd.

Orolig för en garderob olycka vid din nästa träningspass? Här för att förvisa alla rädslor för en flyktig boob är denna sportiga bh med hög hals från Reebok x Victoria Beckham.

SE PRIS

Bäst för: Gott om täckning, gott stöd och ett överflöd av stil. Storlekar: XS-XL Träningsintensitet: Liten påverkan Färg: Svart 

SYROKAN: Bästa justerbara sport -bh

Med sina specialpassade remmar och krokögla är denna sportbh från SYROKAN den bästa justerbara sportbh: n vi har stött på. En bra passform är absolut nödvändigt med en sport -bh och tack vare denna anpassningsbara bh kan du garantera det kramar din kropp perfekt.

Denna sport-bh har ett barmvänligt skyddsnät för träning med hög slagkraft. Den är tillverkad av en kombination av svettavvisande polyamid och spandex och har tvålagers stretchmuggar som stöder din byst och ger chockkontroll. Med andra ord, smärtfria burpees och hoppjackor.

Strömunderbandet är dämpat för extra komfort och säkerhet medan de breda remmarna är justerbara med elastiska kanter för en anpassad passform. De sträcker sig inte heller, vilket minskar trycket på bröstet.

Nöj dig aldrig med något mindre än en perfekt passform igen tack vare SYROKAN sport -bh.

SE PRIS

Bäst för: En fantastiskt bra bh redo att anpassa sig till varje kropp. Storlekar: XS-XXL Träningsintensitet: Stor påverkan Färger: Ett sortiment inklusive svart, grönt och rött. 

Sweaty Betty Stamina: Bästa kompressions -sport -bh

Den bästa kompressions -sport -bh: n vi har hittat är Sweaty Betty Stamina Bra.

De säker och tät passform förbättrar vårt uthållighet massivt och motiverar definitivt Stamina -behåns namn. Designen är sömlös för ökad komfort medan kompressionstekniken ser till att ingenting rycker, oavsett vad du lägger din kropp igenom.

De djupt underband skapar extra stöd för byster upp till en C -kopp medan crossover -remmen ger ytterligare stöd och ser cool ut. Dessutom är Sweaty Betty's Stamina Bra gjord av en kombination av stark och fukttransporterande polyamid och elastan, vars skulpteringsförmåga balanserar stöd och stretch.

SE PRIS

Bäst för: Begränsa bröstets rörelse och maximera din rörelse. Storlekar: XXS-XXXL Träningsintensitet: Medium effekt Färger: Ett sortiment inklusive svart, vitt och grått. 

FITTIN: Bästa budget -sport -bh

Om du letar efter billiga sport -behåar som fortfarande levererar när det gäller support, komfort och kvalitet, kolla in Fittins Racerback Sports Bra.

Tillverkad av en stark och robust kombination av nylon, polyester och spandex, den här bh: n ger högt stöd för alla koppar under en C. Racerback-designen är flexibel och mångsidig med breda grävband för extra komfort, medan det snygga, mjuka och fukttransporterande materialet håller dig svettfri.

Varumärkets Climacool -teknik arbetar för att hantera värme och fukt genom ventilation. Avsaknaden av lås eller underwiring garanterar ingen gnidning eller irritation. Och bh: n har också avtagbara dynor som du kan ändra efter önskemål.
Se till att dina bröst tycker om att träna lika mycket som du gör med denna Fittins sport -bh.

SE PRIS

Bäst för: Burpee-redo bröstskydd på en budget. Storlekar: S-XL Träningsintensitet: Stor påverkan Färger: Ett sortiment inklusive svart, grönt och rött.

Köparguide: hur man väljer en sport -bh

Med så många valmöjligheter kan det vara svårt att välja den bästa sport -bh: n för dig. Här är de viktigaste sakerna att tänka på när du fattar ett beslut.

Storlek

Olika märken gör bh -storlekar annorlunda så din vanliga bh -storlek kanske inte matchar din sport -bh. Att få fel sportstorlek behå kan orsaka värk, smärta och till och med långvarig skada så mäta dig själv och kolla märkets riktlinjer för storlek innan du köper.
När du försöker på en sport -bh ska den kännas tight men inte tränga ihop. Hoppa upp och ner för att se om det håller allt på plats. Rynkor indikerar att den är för stor men om du tycker att du rinner ut från bh: n är den för liten.

Aktivitetsnivå

Olika sport -behåar är utformade för olika typer av träningspass. För en kraftfull övning som löpning behöver du en behå med mycket stöd och svettavvisande förmåga. När du provar en stödjande bh med hög effekt kommer de att sitta tätt och dina bröst kommer inte att röra sig alls när du hoppar eller springer.

För mer skonsamma och lågeffektiva aktiviteter som yoga eller vandring är gediget stöd inte lika viktigt som stretch.

Håll utkik efter orden kompression eller inkapsling. Kompressions -behåar krama om din kropp och är ett bra val för dem med mindre bröst eller för aktiviteter med låg och medelhög effekt. Inkapslings -behåar har separata koppar som lyfter varje enskilt bröst och är lämpliga för aktiviteter med låg påverkan.

För aktiviteter med hög effekt, leta efter sport-behåar som erbjuder både kompression och inkapsling.

Material

För intensiva träningspass där du svettas mycket vill du ha en bh som kan transportera bort fukt och det torkar snabbt eller det kan börja skava. Material som andas hjälper dig att hålla dig sval medan material som innehåller spandex ger dig stretch och extra komfort. Du kanske också vill kontrollera att materialet kan tvättas i maskin för mer bekvämlighet.

Design

Här är några andra saker att tänka på när du kontrollerar en sport -bh -design:

• Minimal söm och sömmar, eller plattlåsta sömmar, kommer att sluta gnugga och skav.
• Tänk på remmarna och hur mycket rörelseomfång du behöver. A racerback sportbh eller Y-formad rygg ger mycket rörelse. Korsade remmar är också ett bra val eftersom de inte kommer att glida ner.
• A tröja stil är lätt att ta av och på i omklädningsrummen.
• Underwire sport -behåar ge extra stöd men kan ibland känna sig restriktiv.
• A krokögla tillbaka plus justerbara remmar hjälper dig att ändra bh: n så att den sitter rätt.
• Avtagbara dynor är användbara för att forma.
• Högre urringningar och tjockare remmar är bättre för kvinnor med större byster eftersom de erbjuder mer täckning och stöd. Midjebandet ska vara rejält och justerbart.
• Longline mönster ge mer täckning om du föredrar att inte ha för mycket hud på showen.
• Överväga tjocka eller vadderade remmar för att förhindra grävning.
• A push-up sport-bh kommer att lyfta dina bröst samtidigt som de stöder dem och är ett bra alternativ om du vill ha din sport -bh utanför gymmet.

Vanliga frågor om sport -bh: ar

Vilken sport -bh har det bästa stödet?

Ultra Run Bra från Sweaty Betty är sportbh med bästa stöd. Den är speciellt utformad för att hålla dina bröst stötta när du springer, med kompression och inkapslingsteknik och justerbara remmar för en överlägsen passform.

Vem gör den mest bekväma sport -bh?

Några av de mest bekväma sport -behåarna är gjorda av Alo Yoga, till exempel Real Bra Tank eller Soft Serenity. De är båda utformade för träning med låg påverkan som yoga och är täta och mjuka att bära. Sweaty Betty gör också riktigt bekväma sport -behåar.

Vilken sport -bh är bäst för gymmet?

Den bästa sport -bh för gymmet är Essential Sports Bra från Adidas x Stella McCartney som kan bäras för en rad övningar med olika intensitet. Nike FE/NOM Flyknit är bra för träning med hög effekt medan All Access -sport -bh: n är perfekt för träning med låg effekt.

Är det acceptabelt att springa i bara en sport -bh?

Huruvida det är acceptabelt att springa i bara en sport -bh är en fråga om personligt val. Om din sport-bh ger tillräckligt med täckning och stöd för att du inte känner dig utsatt, är en sport-bh bra att springa i, särskilt i varmt väder.