Är denna otaliga smarta skala framtiden för ansluten hälsa?

Anonim

Hälsa verkar ofta som ett nummerspel, från kaloriräkning till BMI och kroppsfett, blodsockernivå och vikt. Problemet är att vi ibland är besatta av siffror som faktiskt inte betyder så mycket för vår allmänna hälsa.

De dagliga invägningarna innebar traditionellt att kliva på badrumsvägen och se ett nummer (i princip meningslöst som en fristående hälsoindikator) stirra tillbaka på dig och diktera hur du känner om dig själv och din kropp.

Tja, inte längre.

Shapa lanserade en otalig skala för att förändra människors förhållande till vikt. Faktum är att den här smarta vågen inte kommer att berätta hur mycket du väger vid en viss tidpunkt.

Istället ”kvantifierar” Shapa -skalan viktminskning och motiverar människor att nå sina hälsomål. Shapa, som grundades av Behavioral Economist och bästsäljande författare Dan Ariely, kombinerar smarta algoritmer baserade på beteendevetenskap med artificiell intelligens för att forma hållbara hälsosamma vanor och förbättra hälsan överlag.

När människor gör om sin miljö beter de sig bättre utan att märka det. Och det är precis vad vi strävar efter: att ändra vanor för gott. ”
- Shapa

Den skärmfria skalan sägs vara mer av en "påminnelse och ett engagemang för bättre hälsa”, Medan den medföljande appen (som ansluter till skalan via Bluetooth) loggar alla dina resultat för att ge feedback på dina framsteg och ge hälsotips och rekommendationer.

Dessa personliga rekommendationer som kallas ”uppdrag” justeras över tiden genom artificiell intelligens och maskininlärning, för att hjälpa dig att skapa bättre vanor baserat på din personlighet, miljö och mål.

I stället för att dela det ohjälpliga, ibland demoraliserande, numret använder Shapa-appen en lättförståelig fempunkts visuell indikator på viktförändring.

Och om du fortfarande vill se din vikt, beräknar appen ditt genomsnitt av de senaste 10 invägningarna för att hjälpa dig att se dina framsteg mot din utgångspunkt. Perfekt om du vill få en viss nivå av kvantifierbara framsteg!

Det sägs att Shapa tar hänsyn till dina viktskillnader genom att göra ett genomsnitt av dina vägningar under en 3-veckorsperiod för att berätta om din vikt rör sig utanför sitt normala dagliga intervall.

Denna metod möjliggör en ”bättre känsla av framsteg som en del av en process, istället för daglig frustrerande volatilitet.”

Shapa -appen fungerar på Android, iOS och Amazon Alexa och kan hantera upp till sju konton.

Den smarta skalan finns i fyra neutrala färger - körsbär, ek, apelsin och svart.

Efter att ha köpt Shapa -skalan behöver du bara lägga till en månatlig prenumeration på Shapas personliga hälsoprogram för att få full nytta.

I en ålder av det kvantifierade jaget, kan denna smarta, otaliga skala vara framtiden för bättre vikt och slutligen hälsovård. Vi tycker att det är den perfekta presenten till dig själv eller en vän.